Cursuri de inot in bazinul din Berceni

La un antrenor personal vor fi maxim 3 persoane. Pretul unui abonament este de 600 lei. Programul se stabileste direct cu antrenorul. Precizati la aceelasi numar de telefon daca copilul d-voastra are pana in 7 ani stie sa inoate si credeti ca poate fi selectat intr-o grupa de performanta alaturi de alti copii de aceeasi varsta care stiu sa inoate foarte bine. Daca va fi selectat va putea beneficia de intrari nelimitate in abonamentul lunar (4 saptamani) la un pret redus (300 RON).


Antrenor de inot kinetoterapeut: Florin DragasanuLocatie: Bazinul de inot din Berceni (sos. berceni nr.8)
La un antrenor personal vor fi maxim 3 persoane.
Pretul unui abonament este de 600 lei.

Contact: 076 104 1004. (Antrenor: Florin Dragasanu)


Care sunt conditiile bazinului din Berceni? Complexul este singura locatie ce dispune de doua bazine de inot fara adaos de clor. Unul dintre ele este special realizat pentru bebelusi, incepand de la o luna. Aceste bazine dispun de instalatii de curatare a pei de ultima generatie care nu vor pune in pericol sanatatea micutilor sportivi.

Locația: Șoseaua Berceni 8, București, România

Cele mai accesate pagini

Cum sa inveti sa inoti ?

Ei bine, am reusit sa invat sa inot singura! In doar 2-3 auto-lectii.

Da, sunt ditai omul de 23 de ani, trebuia sa stiu asta demult…:D

Dar mai stiu inca zeci de persoane in situatia mea. Asa ca trebuie sa scriu acest “testimonial” :)).

Pentru inceput insa, ECHIPAMENTUL! Poti sa iti cumperi aproape orice tine de apa/sporturi nautice pe RunningShop.ro – din experienta pot spune ca sunt tari & au si echipamente de munte! Yey! :)

Desi am crezut ca e imposibil, stupid si penibil (o…da!), am invatat cu ajutorul….Youtube!!

Mai precis a catorva persoane care au postat niste sfaturi si seturi de exercitii foarte utile.

Mai intai dau linkurile canalelor care mi-au placut cel mai mult, apoi revin cu explicatii:

Aici ai un canal al unui YouTub-ist care CHIAR m-a ajutat sa invat a inota.

- scurt si la obiect: inveti in 5 pasi tot ce trebuie

Pune accent exact pe ceea ce conteaza: acele secrete de care nici cei ce stiu sa inoate nu sunt constienti, si prin urmare nu reusesc sa… ne spuna pre…
Citiți mai multe

Cursuri de inot pentru incepatori

Imagine
Mai jos va vom prezenta o serie de exercitii pentru cei care doresc sa invete sa inoate mai usor. Aceste exerciti sunt intalnite in general la cursurile de inot, in primele lectii pentru acomodarea cu mediul acvatic. Acest ansamblu de exercitii isi are rostul doar atunci cand sunteti la inceput. Aceste exercitii va vor permite sa descoperiti apa in mod progresiv si sa va obisnuiti cu ea. Nu ezitati sa repetati aceasta lectie mai ales ca nu sunteti obisnuiti cu aceste exercitii propuse. Daca faceti aceste exercitii cu copii,a ti putea foarte usor sa le le prezentati ca pe niste jocuri ( prin stropire,intreceri,ascunderi sub apa).

Cursul de inot 1 : Patrunderea in bazin prin mers sau pe scara Interesul exercitiului : Acest exercitiu ar putea parea foarte simplu pentru unii dar ,a cobori in apa pe trepte sau pe scara poate antrena temeri sau dezechilibre.Este deci important sa te acomodezi progresiv. Coborati calm in bazin pe trepte sau pe scara in mica profunzime. Fiti prudenti primele d…
Citiți mai multe

Sportul dă zile vieţii şi viaţă zilelor

Sportul dă zile vieţii şi viaţă zilelor
Dacă doreşti să ai un copil inteligent, dotat, trebuie să-i dezvolţi forţa pe care inteligenţa i-o va cultiva, să-l faci sănătos şi robust pentru a-l face înţelept şi cu judecată.; lasă-l să lucreze, obişnuieşte-l să activeze. Să ai grijă să se mişte mult. Să fie un om puternic trupeşte, în curând va deveni puternic şi intelectual.
Activităţile motrice cu caracter formativ-educativ se confruntă cu pericole şi provocări nou-apărute, care au impus acest gen de acţiune:
statisticile asupra stării de sănătate a populaţiei, cu deosebire a populaţiei tinere, evidenţiază creşteri îngrijorătoare ale ratei morbidităţii, sedentarismul şi obezitatea, în special, constituindu-se drept factori favorizanţi în apariţia diferitelor afecţiuni fizice şi psihice; perspectivele unei sănătăţi precare şi diminuarea capacităţii motrice a populaţiei pun în pericol dezvoltarea economică durabilă şi siguranţa naţională; diminuarea percepţiei as…
Citiți mai multe

Cursuri inot copii sector 6

Imagine
Cursuri inot copii sector 6 in Cotroceni la bazinul Facultatii de Medicina Carol Davila.
 Clubul de inot organizeaza cursuri de inot pentru copii si adulti la nivel de grup sau in regim personal. Deasemenea in bazinul facultatii de medicina si farmacie Carol Davila din sectorul 6 sunt organizate si ore de recuperare fizica sustinute de kinetoterapeuti cu experienta in domeniu.Cursuri de inot intensive in sector 6:Preturi bazin sector 6: 8 sedinte – 300 lei  in 4 saptamani 12 sedinte – 350 lei in 4 saptamaniProgram bazin sector 6: De lunio pana vineri: 16:00 – 21:00 Sambata si Duminica – 10:00 – 12:00 Ora de inot dureaza 55 de minute. Bazinul de inot este situat in sectorul 6 la facultatea de medicina si farmacie Carol Davila din Bucuresti, in cartierul Cotroceni. Adresa facultatii de medicina: B-dul Eroii Sanitari nr.8. Localizarea Facultatii de Medicina: Cum sunt organizate cursurile de inot din sectorul 6 ?Cursurile de inot din sectorul 6 sunt valabile atat pentru copiii care nu stiu…
Citiți mai multe