Cursuri de inot pentru copii si adulti

Cursuri de inot pentru copii

Inot pentru copii si adulti

Cursurile de inot pentru copii sunt organizate de catre antrenorii experimentati, fosti sportivi de performanta, sau studenti ai Academiei Sportive din Bucuresti prezentand o mare atractie pentru acest domeniu si pentru copii cu care lucreaza la cursurile de inot indiferent de varsta copilului sau particularitatile individuale.

Inscrie-ti copilul !

Cursuri de inot pentru adulti

Inot si performanta inot

Cursurile de inot pentru adultisunt organizate in functie de preferintele si programul fiecarui client. Stabiliti programul si veniti la bazin pentru a inota alaturi de un antrenor dispus sa va dea sfaturi pentru perfectionare sau pentru a va invata sa inotati in cele mai sigure conditii intr-un bazin curat ce corespunde normelor Europene ! Majoritatea adultilor prezenti la cursurile noastre de inot invata sa inoate din primul abonament !

Cumpara abonament !

Cursuri cu antrenor personal

Inot de placere - Agrement inot

Daca esti o fire timida si ai frica de apa, daca ai avut o experienta neplacuta in copilarie, sau pur si simplu doresti sa inveti sa inoti mai bine cu o asistenta serioasa ai nimerit locul potrivit. Iti oferim un antrenor de inot gata sa te initiere sau sa iti perfectioneze miscarile pentru ca tu sa inoti mai bine si mai eficient, alaturi de antrenorul tau, care va deveni un psiholog foarte bun, un mentor, un profesor si cu siguranta un prieten apropiat !

Antrenor personal !

Cursul ca termen general reprezinta o expunere, predare a unei materii de studiu sub forma unui ciclu de lecții sau de prelegeri. Este reprezentat ca timp de o oră sau totalitatea orelor de program destinate acestei expuneri. De cele mai multe ori este reprezentat ca un ciclu de lecții tipărite, șapirografiate sau dactilografiate în volum (și servind ca manual).

In sport cursul este reprezentat atat sub forma de predare in lectii sau ore cat si de practica bazata pe studiu realizat in predare. Ca si in sport la fel si in alte materii de studiu predarea si insusirea cursului sub forma de expunere nu este o metoda completa. Pentru atingerea obiectivelor in sport sau in alte materii care necesita o descriere amanuntita bazata pe practica este nevoie si de o demonstratie.

In cursurile de inot demonstratia si explicatia este ingreunata de mediul in care se desfasoara activitatea. Atentia copiilor este diminuata de factorii inconjuratori: apa, zgomotul, temperatura, colectivul din jur; factori ce isi fac aparitia in special pentru cei aflati la primele cursuri de inot. Inotul insa este unul din sporturile care salveaza vieti prin recuperare, sau poate fi periculos pentru cei fara o tehnica bine insusita la cursurile de inot.

Cele mai accesate pagini

Cursuri inot copii sector 6

Imagine
Cursuri inot copii sector 6 in Cotroceni la bazinul Facultatii de Medicina Carol Davila.
 Clubul de inot organizeaza cursuri de inot pentru copii si adulti la nivel de grup sau in regim personal. Deasemenea in bazinul facultatii de medicina si farmacie Carol Davila din sectorul 6 sunt organizate si ore de recuperare fizica sustinute de kinetoterapeuti cu experienta in domeniu.Cursuri de inot intensive in sector 6:Preturi bazin sector 6: 8 sedinte – 300 lei  in 4 saptamani 12 sedinte – 350 lei in 4 saptamaniProgram bazin sector 6: De lunio pana vineri: 16:00 – 21:00 Sambata si Duminica – 10:00 – 12:00 Ora de inot dureaza 55 de minute. Bazinul de inot este situat in sectorul 6 la facultatea de medicina si farmacie Carol Davila din Bucuresti, in cartierul Cotroceni. Adresa facultatii de medicina: B-dul Eroii Sanitari nr.8. Localizarea Facultatii de Medicina: Cum sunt organizate cursurile de inot din sectorul 6 ?Cursurile de inot din sectorul 6 sunt valabile atat pentru copiii care nu stiu…
Citiți mai multe

Bazinele de inot

Bazine de inot  Mai jos am facut o lista cu cele mai cunoscute bazine de inot din Bucuresti. Aici veti putea alege un club de inot pentru invatarea inotului sau veti putea inota de placere in regim de agrement.  Bazinul de inot Olimpia - Iancului Adresa bazinului: Sos. Iancului nr. 128A, sector 2 Bucuresti ( in apropiere de Mega Mall) Preturi agrement: abonament 250 lei pentru 8 sedinte Preturi cursuri de inot: 250 lei 8 sedinte, 300 lei 12 sedinte Program bazin: de luni pana vineri 17:00-21:00Mai multe informatii despre bazinul de inot Olimpia
Bazinul de inot Carol Davila Adresa bazinului de inot: Str. Eroii Sanitari nr.8 -  in cartierul Cotroceni (zona Eroilor) Preturile abonamentelor de inot: 300 lei / 8 sedinte; 400 lei / 12 sedinte.Mai multe informatii despre bazinul Carol Davila
Bazinul de inot Dinamo Adresa bazinului: Str. Stefan cel Mare nr. 7-9 Program: de luni pana vineri 20:00 – 22:00, sambata 14:00 - 20:00, duminica 10:00 - 20:00 Tarife de intrare: de luni pana vineri 15 R…
Citiți mai multe

Cursuri de inot pentru incepatori

Imagine
Mai jos va vom prezenta o serie de exercitii pentru cei care doresc sa invete sa inoate mai usor. Aceste exerciti sunt intalnite in general la cursurile de inot, in primele lectii pentru acomodarea cu mediul acvatic. Acest ansamblu de exercitii isi are rostul doar atunci cand sunteti la inceput. Aceste exercitii va vor permite sa descoperiti apa in mod progresiv si sa va obisnuiti cu ea. Nu ezitati sa repetati aceasta lectie mai ales ca nu sunteti obisnuiti cu aceste exercitii propuse. Daca faceti aceste exercitii cu copii,a ti putea foarte usor sa le le prezentati ca pe niste jocuri ( prin stropire,intreceri,ascunderi sub apa).

Cursul de inot 1 : Patrunderea in bazin prin mers sau pe scara Interesul exercitiului : Acest exercitiu ar putea parea foarte simplu pentru unii dar ,a cobori in apa pe trepte sau pe scara poate antrena temeri sau dezechilibre.Este deci important sa te acomodezi progresiv. Coborati calm in bazin pe trepte sau pe scara in mica profunzime. Fiti prudenti primele d…
Citiți mai multe

Cum sa inveti sa inoti ?

Ei bine, am reusit sa invat sa inot singura! In doar 2-3 auto-lectii.

Da, sunt ditai omul de 23 de ani, trebuia sa stiu asta demult…:D

Dar mai stiu inca zeci de persoane in situatia mea. Asa ca trebuie sa scriu acest “testimonial” :)).

Pentru inceput insa, ECHIPAMENTUL! Poti sa iti cumperi aproape orice tine de apa/sporturi nautice pe RunningShop.ro – din experienta pot spune ca sunt tari & au si echipamente de munte! Yey! :)

Desi am crezut ca e imposibil, stupid si penibil (o…da!), am invatat cu ajutorul….Youtube!!

Mai precis a catorva persoane care au postat niste sfaturi si seturi de exercitii foarte utile.

Mai intai dau linkurile canalelor care mi-au placut cel mai mult, apoi revin cu explicatii:

Aici ai un canal al unui YouTub-ist care CHIAR m-a ajutat sa invat a inota.

- scurt si la obiect: inveti in 5 pasi tot ce trebuie

Pune accent exact pe ceea ce conteaza: acele secrete de care nici cei ce stiu sa inoate nu sunt constienti, si prin urmare nu reusesc sa… ne spuna pre…
Citiți mai multe