Cursuri de inot pentru copii si adulti

Desfasurarea cursurilor de inot cu copii si cu adultii se face in 3 locatii:
Cursuri inot adulti copii
Cursuri de inot pentru adulti si copii 

Cursul de inot pentru adulti presupune o urmarire individuala precisa fata de cursurile de inot pentru copii unde acestia se adapteaza cu usurinta de cele mai multe ori indiferent de situatie. Adultul se poate adapta mai greu la mediul acvatic; rezistenta musculara, respiratorie sau cardiovasculara poate avea o evoluare mai lenta ingreunand astfel procesul de asimilare a cunostintelor practice in domeniul sportiv. Insa niciodata nu este prea tarziu, poti sa te inscrii la cursurile de inot special organizate pentru adulti unde fiecare individ este tratat in functie de posibilitatile optime ale organismului, tinandu-se cont de particularitatile individuale. Prin cursurile de inot pentru adulti vom urmari inbunatatirea conditiei fizice, recuperarea functiilor deficitare (acolo unde este cazul) si adaptarea motorie la mediul acvatic. Vom tine cont de perioada necesara de relaxare astfel incat totul sa decurga cu usurinta fara stres sau efort necorespunzator. Daca ai impresia ca nu mai poti invata sa inoti probabil ca te subestimezi. Majoritatea adultilor prezenti la cursurile noastre invata sa inoate. Perioada de timp insa difera in functie de varsta fiecaruia si problemele individuale. Chiar daca poti invata invata mai greu, prin simpla practicare a exercitiilor pregatitoare vei avea o conditie fizica si o starea generala de sanatate mai buna, o capacitatea mai mare de munca si un spirit de initiativa crescut.

Postări populare de pe acest blog

Cursuri de inot pentru incepatori

Costumul de baie

Bazinul de inot Olimpia