Cursurile de inot la Carol Davila

Cursurile de inot la bazinul Carol Davila


In bazinul Facultatii de Medicina se tin cursuri de inot pentru copii si adulti la nivel de grup sau inregim personal. Tot aici se organizeaza selectii pentru copii de performanta: Polo pe apa si Natatie. Pentru persoanele cu probleme fizice clubul pune la dispozitie kinetoterapeuti cu experienta in domeniu pentru o asistenta sigura.

Preturi bazin Carol Davila:

300 lei – 8 sedinte (nivel de grup)
400 – 12 sedinte (nivel de grup)
550 – 8 sedinte (antrenor personal – maxim 3 copii)
750 – 12 sedinte (antrenor personal – maxim 3 copii)
750 – 8 sedinte (antrenor individual – 1 singur copil)

Program bazin Carol Davila:
Pentru copii in timpul saptamanii (zilnic) intre orele 16:00 – 21:00
Pentru adulti in timpul saptamanii (zilnic) intre orele 20:00 – 22:00
Weekend (sambata si duminica | adulti si copii) intre orele: 10:00 – 12:00
(programul poate fi extins pentru cursuri in cazul achizitionarii unui abonament cu antrenor personal)

Cursuri de inot in Berceni

Cursuri de inot in Berceni

Cursuri de inot pentru copii si adulti, natatie si polo pe apa !

Bazinele de inot din Berceni sunt construite recent si sunt disponibile publicului, atat pentru cursurile de inot cu copiii si cu adultii, dar si pentru orele de Aqua Gym si Aqua Bebe. 

Cele doua locatii sunt localizate:

  • pe soseaua Berceni nr.8 (Mall Sun Plaza, Metrou: Piata Sudului)
  • pe bd-ul Metalurgiei nr.76 (Metro Berceni, Dimitrie Leonida)
Bazinul de inot din Berceni

Aici au posibilitatea sa faca cursuri de inot atat adultii cat si copiiClubul are un program special pentru cei care sunt incepatori, atat pentru copii, cat si pentru adulti dar si pentru copii care care doresc sa faca inot de performanta. Fireste, exista un program si pentru cei care vin sa inoate de placere. (agrement). Pe scurt aici intalniti toate activitatile care tin de inot: cursuri de inot pentru copii si adulti, la nivel de grup sau in regim personal. Natatie, polo pe apa si recuperare fizica prin inot sub asistenta unui kinetoterapeut. In bazinul de pe sos. Berceni nr.8 aveti posibilitatea sa va inscrieti si la orele de Aqua Gym. Bazinul dispune de un sistem de curatare a apei prin ionizare prin care apa este tratata fara clor. 


Inscriere rapida si detalii prin telefon:

  • Bazinul de inot din Sos. Berceni nr.8: 
    076 104 1004 sau 0722 634 995
  • Bazinul de inot din B-dul Metalurgiei nr.76:
    0722 634 995 sau 0748950492

Cursuri de inot la Medicina

Cursuri de inot la Medicina

Cursuri de inot pentru copii si adulti, natatie si polo pe apa !

Bazinul Facultatii de Medicina este situat in cartierul Cotroceni pe bulevardul Eroii Sanitari, nr.8, in Bucuresti. (sector 5)
Aici au posibilitatea sa faca cursuri de inot atat adultii cat si copiiClubul are un program special pentru cei care sunt incepatori, pentru copii, sau pentru cei care fac inot de performanta. Fireste, exista un program si pentru cei care vin sa inoate de placere. (agrement). Pe scurt aici intalniti toate activitatile care tin de inot: cursuri de inot pentru copii si adulti, la nivel de grup sau in regim personal. Natatie, polo pe apa si recuperare fizica prin inot sub asistenta unui kinetoterapeut. Bazinul de inot este foarte curat iar antrenorii sunt tineri cu experienta si studii superioare.



Inscriere rapida si detalii prin telefon:

  • Bazinul de inot Carol Davila:
    0722 201 666 sau 0723 0000 50
  • Bazinul de inot Olimpia:
    0722 201 666 sau 0722 416 911

Precizati la aceeleasi numere de telefon daca copilul d-voastra are pana in 7 ani stie sa inoate si credeti ca poate fi selectat intr-o grupa de performanta alaturi de alti copii de aceeasi varsta care stiu sa inoate foarte bine. Daca va fi selectat va putea beneficia de intrari nelimitate in abonamentul lunar (4 saptamani) la un pret redus (300 RON) !

Antrenor personal inot - Cursuri de inot in bazinul din Berceni


Cursuri de inot cu antrenor personal pentru copii si adulti

Oferta pentru bazinul din Berceni 

Cursuri de inot cu antrenor personal 
La un antrenor personal vor fi maxim 3 persoane. Pretul unui abonament este de 600 lei. Programul se stabileste direct cu antrenorul. Precizati la aceelasi numar de telefon daca copilul d-voastra are pana in 7 ani stie sa inoate si credeti ca poate fi selectat intr-o grupa de performanta alaturi de alti copii de aceeasi varsta care stiu sa inoate foarte bine. Daca va fi selectat va putea beneficia de intrari nelimitate in abonamentul lunar (4 saptamani) la un pret redus (300 RON).

  • Antrenor de inot kinetoterapeut: Florin Dragasanu
  • Locatie: Bazinul de inot din Berceni (sos. berceni nr.8) 
  • La un antrenor personal vor fi maxim 3 persoane. 
  • Pretul unui abonament este de 600 lei. 
  • Contact: 076 104 1004 - Antrenor: Florin Dragasanu

Care sunt conditiile bazinului de inot din Berceni?

Complexul Aqua Life Swim, este singura locatie ce dispune de doua bazine de inot fara adaos de clor. Unul dintre ele este special realizat pentru bebelusi. Acestia pot incepe cursurile de Aqua Bebe incepand de la 1 luna. Aceste bazine dispun de instalatii de curatare apei de ultima generatie care nu vor pune in pericol sanatatea micutilor sportivi.


Cursuri inot copii in Berceni

Cursuri inot copii

Cursurile de inot pentru copii sunt organizate la nivel de grupa sau in regim personal, intr-un bazin de inot acoperit atat iarna cat si vara in bazine de inot descoperite ! 

Preturile pentru copii la nivel de grup:

  • 8 sedinte - 300 Ron
  • 12 sedinte - 400 Ron

Programul din weekend pentru cursuri cu copiii:

  • inot copii: 10:00 - 12:00

Programul cursurilor de inot cu copii din timpul saptamanii:

  • cursuri inot copii: 16:00 -21:00

Preturile abonamentelor cu antrenor personal:
(maxim 3 persoane)

  • 8 sedinte - 550 Ron
  • 12 sedinte - 750 Ron
Programul din timpul saptamanii:
  • cursuri inot copii: 15:00 - 21:00
Programul din weekend:
  • cursuri inot copii: 09:00 - 13:00

Preturile abonamentelor cu antrenor individual :
(1 persoana la antrenor)

  • 8 sedinte: 750 Ron
Valabilitatea abonamentelor de inot este de 4 saptamani.

Cursurile de inot pentru copii sunt organizate de catre antrenorii experimentati, fosti sportivi de performanta, sau studenti ai Academiei Sportive din Bucuresti prezentand o mare atractie pentru acest domeniu si pentru copii cu care lucreaza la cursurile de inot indiferent de varsta copilului sau particularitatile individuale

Inscriere la cursuri de inot pentru copii !

  • Antrenor personal:
    076 104 1004
    Florin Dragasanu


Cum invatam un copil sa inoate ?

Cursuri de inot cu antrenor personal
Copii au felul lor de a vedea lumea si sunt singurii carora nu le este frica de viitor. Isi zidesc fericirea pe visuri iar povestile in care binele invinge raul fac parte din realitatea lor. Toate gandurile marete,toate inventiile cu adevarat importante au izvorat din sufletul unui copil care a visat sa-si depaseasca conditia si sa impresioneze lumea demonstrand astfel ca evolutia societatii depinde de ambitia visului unui copil. Sunt copii care trebuie sa lupte pentru apararea propriilor drepturi, copii pentru care dragostea inseamna atat de mult tocmai pentru ca le lipseste. Acesti copii au nevoie doar de o sansa pentru a-si demonstra valoarea. E atat de greu sa ajungi la sufletul unui copil insa e o aventura care merita intradevar traita. Copii detecteaza artificialitatea, minciuna si egoismul, oricat de mult ai incerca sa-ti maschezi atitudinea. Merita sa lupti pentru a castiga increderea unui copil, caci inima lui e mai pretioasa decat o comoara, mai fragila decat o floare, mai bogata decat intreaga avere a lumii.

Etapele standart ale unui curs de initiere pentru copii:
- Incalzirea pe uscat
Se realizeaza inaintea cursului de inot pe uscat, prin miscari usoare ce au ca scop incalzirea celor mai importante grupe musculare si articulatii ale organismului. Prin incalzirea pe uscat se urmareste prevenirea leziunilor musculare sau a crampelor musculare denumite si "carcei" (foarte desi intalniti in special la adulti datorita scaderii calciului si magneziului din organism).
- Acomodarea cu mediul acvatic
In aceasta etapa se urmareste acomodarea cu apa si invatarea primelor exercitii simple la bara, exercitii simple de respiratie, formare a tehnicii si intretinere a principalelor grupe musculare.
- Formarea deprinderii de a executa exercitiile corect, relaxat, economic si eficient.
Dupa acomodarea cu mediul acvatic si invatarea primelor exercitii la bara, se va urmari eficienta acestor exercitii prin "inlocuirea" barei cu o pluta sau o bagheta. Se vor repeta aceleasi exercitii in miscare solicitand mai mult rezistenta musculara, respiratorie si cardiovasculara. Toate exercitiile sunt realizate si puse in practica in functie de posibilitatile subiectului. Inotul prezinta o gama larga de exercitii ce pot fi realizate de la simplu la complex sau de la usor la greu putand fi adaptate oricarei persoane pentru o solicitare corespunzatoare.
-In finalul cursului de inot se urmareste dezvoltarea calitatilor motrice.
Acest lucuru se realizeaza prin insusirea miscarilor de baza ale procedeelor craul si spate. Coordonarea bratelor si a picioarelor cu respiratia.